MAIGRIR AVEC L'HYPNOSE COMMENT CA MARCHE ?

Un livre entièrement dessiné, très accessible, avec plein d'histoires, et des exercices... Pour comprendre ce qui se joue dans votre tête et votre corps. 

Maigrir

avec l'hypnose

Comme vous le savez si vous avez des kilos en trop, vous mangez pour vous nourrir, mais aussi pour bien d’autres choses encore. Les «bonnes raisons» qui vous poussent à manger plus, à vous resservir, à choisir des aliments trop gras, salés, sucrés, à avaler peut-être trop vite, ou tout autre chose n’ont rien à voir avec les vrais besoins de votre corps... la nourriture devient émotionnelle et l’estomac distendu réclame plus et encore plus. Les mauvaises habitudes se sont transformées en automatisme.

L'anneau gastrique hypnotique

Ce nom prometteur désigne en fait une série de métaphores. Les métaphores sont le langage de l'inconscient, "l'anneau gastrique" est une métaphore parmi d'autres. 

il s'agit d'une hypnose directive et imagée qui nécessite un certain nombre de séances.

Il n’y a évidement pas d’acte de chirurgie, même si l’inconscient croit tout le contraire, donc pas de complication post opératoire ! 

- Il n’y a que les effets positifs d’un véritable anneau gastrique !

- En Angleterre, le service publique de la santé (NHS) reconnait  la pose de l’anneau gastrique hypnotique comme une alternative efficace et sans danger à l’acte de chirurgie.

Nourriture émotionnelle  

La nourriture répond souvent à un besoin émotionnel. L'hypnose va s'intéresser à ce besoin. Qu'est-ce qui nécessite cette agitation? Ca sert à quoi de se sur-alimenter, ou de s'alimenter mal...

La prise de nourriture raisonnée ou compulsive a un déclencheur émotionnel, c'est bien souvent un sentiment de "mal à l'aise" vis à vis de soi, des autres et du monde. En débranchant se sentiment de malaise, on devient libre de ses comportement. 

Un parcours

sur mesure

Selon votre problématique, votre parcours, votre imaginaire, je choisis ce qui me permet le mieux de vous accompagner vers votre objectif. 

Il nous faut répondre à la question suivante: que cherche à faire votre inconscient, cette partie de vous qui vous oblige à vous comporter de façon insatisfaisante avec la nourriture. 

J'utilise aussi une hypnose plus directive pour rétablir certains réflexes, comme celui de la satiété.

C'est un sentiment très important et qui répond a certaines critères, en ressentant la satiété, vous êtes plus rapidement satisfait, donc vous mangez moins, donc vous choisissez peu à peu des aliments à valeur nutritionnelle positives, des repas qui correspondent à vos désirs, à vos besoins et à votre équilibre personnel et vous perdez du poids naturellement.

Re-trouver son

poids idéal

Il y a deux grandes causes au surpoids, si je peux me permettre de généraliser, soit ce qui est interessant pour la personne c'est de manger, de se remplir... soit c'est d'avoir un gros corps, là encore les raisons sont diverses et variées. L’hypnose vous permet de retrouver le contrôle sur votre vie et la façon de vous nourrir.

Les 5 secrets

des minces

Les 5 secrets des minces sont tout simples et plein de bon sens (mais si difficile à suivre!)

1. déterminer son objectif.

2. Manger quand on a faim

3. Aucune privation, aucun aliment interdit, aucun 'il faut', retrouvez simplement les sensations de votre corps.

4- Conscientiser ce qu'on est en train de faire.

5- Arrêter de manger quand on est rassasié.

Un livre n'est pas de trop pour en saisir toutes les subtilités, les MP3 de la boutique d'hypnose aident bien aussi !

Avec l'hypnose

pas de régime, 

pas de restriction

ça se passe à un autre niveau...Vous (re)trouvez des sensations qui vous permettent de vous nourrir autrement en suivant les 5 secrets qui vous seront expliquées en détail. 

La boutique des mp3, pour maigrir chez soi à son propre rythme. 

MP3 d'hypnose de catherine Lefaivre

© 2015/2019 Hypnothérapie Angers.Tous droits réservés.

CATHERINE LEFAIVRE

Hypno et Psycho Praticienne

2, rue de la Rive 49130 Ste Gemmes/Loire

10 ' d'Angers. Tel:  06 76 76 49 32  

Prendre rendez vous pour aller mieux, tout simplement