MAIGRIR AVEC L'HYPNOSE, plusieurs formules s'offrent à vous...

Maigrir en ligne et en autonomie

Maigrir une fois pour toutes ! La master class en ligne.

 

Pour faire face à la demande exponentielle sur le thème de l'amincissement, j'ai crée une Master Class en ligne, composée de vidéos de coaching, d'hypnoses et d'exercices. A pratiquer pas à pas de chez soi à son propre rythme, un accompagnement complet sur plusieurs semaines.

Ma Master Class Maigrir une fois pour toutes qui comportent explications, coaching hypnose et MP3 est conçue pour apporter le maximum de résultat. Elle est plus complète que les ateliers collectifs et les remplace.

Au programme:

18 vidéos d'explication et de coaching hypnose. Je me suis filmée directement dans mon cabinet, c'est comme si vous y étiez.

Le carnet de bord: Récapitulatifs, exercices les documents à télécharger au format PDF.

Les 9 séances d'hypnose de la boutique en ligne. 

Le tout réparti en 5 modules: 

MODULE 1 

HYPNOSE POUR MAIGRIR … Comprendre la philosophie de l'hypnose.

MODULE 2

MOTIVATION : CETTE FOIS JE MAIGRIS, la puissance des mots. Les motivations secrètes.

MODULE 3

LES 4 SECRETS DES PERSONNES MINCES

explications, détails, exemples et contre exemples.

MODULE 4

EMOTIONS

Pour gérer ses états intérieurs, se libérer de la nourriture émotionnelle et augmenter l'amour de soi

MODULE 5 

BIG SECRET

Pour éliminer les derniers blocages (s'il en reste) 

Acheter la Master Class

Le parcours sur mesure

Selon votre problématique, votre parcours, votre imaginaire, je choisis ce qui me permet le mieux de vous accompagner vers votre objectif. 

Que cherche à faire votre inconscient, cette partie de vous qui vous oblige à vous comporter de façon insatisfaisante avec la nourriture ou à avoir un corps gros ?

 C'est une recherche pas à pas.

A mon sens, rien ne remplace une séance d'hypnose privée, au delà de la compréhension consciente des choses, des 4 secrets des personnes minces, de nos observations, une plongée au coeur de l'inconscient est indispensable surtout quand on a affaire à des stratégies énumérés au paragraphe 3, car il ne s'agit pas de savoir "le ou les pourquois" encore faut il vivre une expérience transformatrice en hypnose, pour que les choses changent d'elles mêmes.

Par contre se documenter avant la séance en lisant mon livre: les 4 secrets de pour maigrir avec l'hypnose paru chez Eyrolles peut être une excellent mise en bouche. 

Il me tient à coeur de faire le minimum de séance pour un maximum de résultat. Certaines personnes changent leurs comportements face à la nourriture en une séance, et c'est bon. Pour d'autres c'est bien plus long, il faut aussi que le corps se mette à puiser dans les réserves pour enclencher la perte de poids.

Les séances sont thérapeutiques et entièrement personnalisée. 

Mon cabinet est situé à proximité d'Angers. En haut ce cette page vous pouvez prendre rendez-vous directement en accédant à mon agenda en  ligne. 

Maigrir en lisant un livre 

Pour saisir la philosophie de l'hypnose pour maigrir, le livre de Catherine Roumanoff est devenu la référence. 

C'est 158 pages de dessins  et de textes, qui racontent et expliquent l'histoire de nos kilos en trop et comment font les minces.

Un livre qui a l'ambition de nous faire changer complètement notre rapport à l'alimentation.

L'idée principale est que des automatismes, des rituels, des idées se sont mis en place dans notre relation avec la nourriture, et forment un ensemble de stratégies plus ou moins conscientes et pas forcément constructives.

Ces stratégies aboutissent à des comportements qui nous mettent mal à l'aise vis à vis de nous même (ex: c'est plus fort que moi, quand je commence un paquet, je le termine... je ne peux pas ne pas terminer mon assiette... )

Ces stratégies sont souvent des mécanismes de protection, elles ont donc à l'origine des intentions positives pour nous. Cette nouvelle compréhension de nous même peut nous permettre de nous regarder avec plus de bienveillance... lire la suite 

En vente dans toutes les bonnes librairies.

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La philosophie de l'hypnose et la perte de poids

L'hypnose permet de revisiter nos stratégies inconscientes.  

 

Au fur et à mesure de ma pratique j'ai pu observer qu'il y a trois grandes causes au surpoids, si je peux me permettre de généraliser:

1- La première cause s'apparente à de l'ignorance. Des erreurs de calcul sur la qualité ou les quantités de nourriture dont chaque personne - qui est unique -  a besoin, venant d'un manque d'information, de faux apprentissages, de régimes successifs (qui font que l'on peut être un peu perdu concernant la stratégie à adopter face à la nourriture), d'automatismes et de rituels qui encouragent la non écoute des besoins et des signaux simples de son corps. 

Rien qu'avec la découverte des 4 secrets des personnes minces, qui peuvent être tout à fait révolutionnaires pour certains d'entre nous, tout peut rentrer dans l'ordre.

J'offre un livret de 10 pages en PDF qui récapitule ces 4 secrets que tout  le monde devrait connaitre.

2- La deuxième cause met en lumière des stratégies inconscientes qui affectent l'art de manger. Ces stratégies inconscientes nous poussent "comme malgré nous" à se remplir, à manger beaucoup, vite, de la mauvaise nourriture, etc... Alors même si on a beaucoup de connaissances sur l'alimentation, sur ce qui est recommandé ou pas, beaucoup de volonté et de motivation, les résolutions conscientes sont vite balayées, on compulse, on craque, on fait n'importe quoi et on culpabilise. Le conflit intérieur entre la part de nous qui veut perdre du poids et l'autre qui n'en fait qu'à sa tête peut très douloureux. 

La philosophie de l'hypnose nous enseigne que chaque partie de nous a une intention positive pour nous même.  

3- La troisième cause relève aussi des stratégies de l'inconscientes mais ne concernent pas l'art de manger, mais bien le résultat, c'est à dire avoir un corps gros. Le corps gros peut être souhaitable pour toutes sortes de raisons inconscientes comme: prendre de la place, en imposer... être comme les autres personnes de sa famille, se protéger des autres etc...

L’hypnose vous permet de retrouver le contrôle sur votre vie et la façon de vous nourrir.

Accès réservé

aux membres

de la Master Class

CATHERINE LEFAIVRE

Hypno et Psycho Praticienne

2, rue de la Rive 49130 Ste Gemmes/Loire

10 ' d'Angers. Tel:  06 76 76 49 32  

Prendre rendez vous pour aller mieux, tout simplement.

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