Maigrir avec L'hypnose, comment ça marche?

 

L'hypnose est un état 100% naturel, que tout un chacun traverse plusieurs fois par jour. 

Les séances d'hypnose que je propose en MP3 favorisent l'état d'hypnose, et ont été élaborées pour mes ateliers collectifs. Elles couvrent une grande variété de problématiques et c'est pour cela qu'elles sont efficaces.

Il y en a 6, et je vais en produire 6 autres de façon accompagner le changement de relation et de comportement concernant l'alimentation de façon encore plus large et complète. C'est un vrai programme de changement de stratégies que je mets avec le plus grand soin à votre disposition.

Bien sûr de votre côté vous pouvez faire des choses plus consciemment, par exemple si vous vous rendez compte que vous "mangez par ennui" vous pouvez vous demander ce que vous pouvez faire pour arrêter de vous ennuyer ? 

Si vous vous rendez compte que vous êtes tenté de vous resservir quand le plat est sur la table et sous vos yeux et bien vous pouvez le tenir éloigner de votre champ de vision.

Si l'hypnose ne fait pas tout, elle s'avère être une aide absolument fondamentale.

Voilà les 5 secrets (En référence mon livre les 5 secrets pour maigrir avec l'hypnosequi ne sont pas si secrets que cela, mais plein de bon sens.

1 - Je détermine mon objectif, et je m'imagine l'avoir déjà réalisé pour savoir ce que cela me fait.

Ex : je m'imagine au mariage de ma copine avec mes 15 kilos en moins, et je porte, ce tailleur qui me va bien (alors que pour le moment je n'entre plus dedans).

Les minces n'ont pas besoin de cette visualisation consciente parce qu'elles l'ont inconsciemment, elles ne s'imaginent pas autrement que minces.

2 - Je mange quand j'ai faim : pas de privation, mais j'écoute et je réponds aux besoins de mon corps.

3 - Je mange ce qui me fait envie :  pas d'aliment interdit, donc pas de frustration et pas de culpabilité.

4 - Je savoure au moment où je mange, je ne fais pas autre chose. 

5 - J'arrête de manger quand je n'ai plus faim. 

Les 5 secrets se tiennent par la main, c'est pour cela qu'il y a plusieurs séances d'hypnose, une seule ne suffit pas. 

Les vraies minces, celles qui aiment manger, celles qui aiment la vie et qui ne sont pas en guerre contre la nourriture ou leur corps appliquent ces secrets, sans en avoir conscience. C'est à la fois plus simple et plus compliqué et subtil que l'on peut le croire et c'est pour cela que c'est l'objet de tout un livre. 

Les MP3 d'hypnose sont construits pour vous aider à respecter ces secrets parce que si une personne applique ces secrets : hypnose ou pas, elle se dirige tout droit vers son poids de forme.

Quand j'accompagne une personne en entretien privé, je fais attention à son état d'hypnose, un état qui permet aux suggestions d'agir, ici pour mettre toute les chances du côté de l'hypnose j'ai travaillé le son de façon à favoriser une mise en hypnose progressive. A vous de faire le reste : tout état d'hypnose est un état d'auto hypnose. La voix vous guide vers les réponses qui sont déjà en vous. 

- Les échos qui peuvent paraitre fatigants à l'écoute au moment de la mise en transe, ils vous incitent à entrer "à l'intérieur de vous" pour ce voyage hypnotique. 

Vous voulez en savoir plus sur l’hypnose ? 

Vous pouvez vous procurer mon livre où j'explique tout :  Le journal d'une hypnothérapeute. 

Evidement ces MP3 ne remplacent pas un travail thérapeutique en cabinet d'hypnose, quoique !

Effectivement dans un grand nombre de cas, ces séances procurent un déclic, et un changement de stratégie. Laissez-vous surprendre par votre merveilleux inconscient. 

Tout ce que vous avez à faire est d'acheter les MP3, trouver un endroit calme ou vous ne serez pas interrompu pendant l'écoute et une demi-heure de temps. Puis quelques jours après écouter le second... et ainsi de suite.

Je vous souhaite le meilleur du monde. 

*J'adore cette phrase

 

"Le vide connait le plein, sinon il ne saurait pas qu'il est vide". J'adore cette phrase parce qu'elle signifie "en creux", que quand on connait une phase de désespoir, de manque, d'état intérieur négatif, une partie de nous se souvient de la plénitude, de la sérénité, du plein, du positif.

C'est bien l'illustration parfaite que nous avons en nous toutes les ressources nécessaires à notre transformation radicale et passer ainsi du vide au plein par le pouvoir de notre pensée. Nous pouvons de nouveau agir, être acteur de notre vie, reprendre le contrôle de notre destinée. 

C'est ce que l'hypnose de Milton Erickson propose, il suffit d'activer les ressources de notre merveilleux esprit inconscient. 

 

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CATHERINE LEFAIVRE

Hypno et Psycho Praticienne

2, rue de la Rive 49130 Ste Gemmes/Loire

10 ' d'Angers. Tel:  06 76 76 49 32  

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