CATHERINE
LEFAIVRE
ROUMANOFF
Cabinet d'hypnose
à 10 minutes d'Angers depuis 2015
Si vous ne trouvez pas de rendez-vous, qui vous convient
vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente ici, pour être recontactés
MAIGRIR AVEC L'HYPNOSE
Je vous propose plusieurs formules, à vous de choisir celle qui vous convient !
Maigrir en ligne et en autonomie
Maigrir une fois pour toutes ! La master class commence maintenant.
Pour faire face à la demande exponentielle sur le thème de l'amincissement, j'ai crée une Master Class en ligne, composée de vidéos de coaching, d'hypnoses et d'exercices. A pratiquer pas à pas de chez soi à son propre rythme, un accompagnement complet sur plusieurs semaines.
Ma Master Class Maigrir une fois pour toutes comporte des explications, des coaching hypnose et MP3, elle est conçue pour apporter le maximum de résultat. Elle est plus complète que les ateliers collectifs et les remplace.
Au programme :
18 vidéos d'explications et de coaching hypnose. Je me suis filmée directement dans mon cabinet, c'est comme si vous y étiez.
Le carnet de bord: Récapitulatifs, exercices les documents à télécharger au format PDF.
Les 9 séances d'hypnose de la boutique en ligne.
Le tout réparti en 5 modules:
Voir le programme complet sur mon site spécialisé
Maigrir en lisant un livre ?
Pour saisir la philosophie de l'hypnose pour maigrir, le livre de Catherine Roumanoff est devenu la référence.
En complément de votre séance d'hypnose, je vous recommande chaleureusement de lire mon livre : les 5 secrets pour maigrir avec l'hypnose, aux éditions Eyrolles. Cette lecture avec la compréhension des 5 secrets, le concept des intentions positives qui se cache derrière tout comportement vous permettra de commencer un travail de transformation.
C'est 158 pages de dessins et de textes, qui racontent et expliquent l'histoire de nos kilos en trop et comment font les minces pour être minces et le rester.
Un livre qui a l'ambition de nous faire changer complètement notre rapport à l'alimentation.
L'idée principale est que des automatismes, des rituels, des idées se sont mis en place dans notre relation avec la nourriture, et forment un ensemble de stratégies plus ou moins conscientes et pas forcément constructives.
Ces stratégies aboutissent à des comportements qui nous mettent mal à l'aise vis à vis de nous même (ex: c'est plus fort que moi, quand je commence un paquet, je le termine... je ne peux pas ne pas finir mon assiette... )
Ces stratégies sont souvent des mécanismes de protection, elles ont donc à l'origine des intentions positives pour nous. Cette nouvelle compréhension de nous-même peut nous permettre de nous regarder avec plus de bienveillance... lire la suite
Si vous avez rendez vous en cabinet privé, c'est utile de lire le lire avant.
En vente dans toutes les bonnes librairies.
Le parcours sur mesure
Selon votre problématique, votre parcours, votre imaginaire, je choisis ce qui me permet le mieux de vous accompagner vers votre objectif.
Que cherche à faire votre inconscient, cette partie de vous qui vous oblige à vous comporter de façon insatisfaisante avec la nourriture ou à avoir un corps gros ?
C'est une recherche pas à pas.
A mon sens, rien ne remplace une séance d'hypnose privée, au delà de la compréhension consciente des choses, des 4 secrets des personnes minces, de nos observations, une plongée au coeur de l'inconscient est indispensable surtout quand on a affaire à des stratégies énumérés au paragraphe 3, car il ne s'agit pas de savoir "le ou les pourquois" encore faut il vivre une expérience transformatrice en hypnose, pour que les choses changent d'elles mêmes.
Par contre se documenter avant la séance en lisant mon livre: les 4 secrets de pour maigrir avec l'hypnose paru chez Eyrolles peut être une excellent mise en bouche.
Il me tient à coeur de faire le minimum de séance pour un maximum de résultat. Certaines personnes changent leurs comportements face à la nourriture en une séance, et c'est bon. Pour d'autres c'est bien plus long, il faut aussi que le corps se mette à puiser dans les réserves pour enclencher la perte de poids.
Les séances sont thérapeutiques et entièrement personnalisées.
Mon cabinet est situé à proximité d'Angers. En haut ce cette page vous pouvez prendre rendez-vous directement en accédant à mon agenda en ligne.
Hypnose et perte de poids
L'hypnose permet de revisiter nos stratégies inconscientes.
Au fur et à mesure de ma pratique j'ai pu observer qu'il y a trois grandes causes au surpoids, si je peux me permettre de généraliser:
1- La première cause s'apparente à de l'ignorance. Des erreurs de calcul sur la qualité ou les quantités de nourriture dont chaque personne - qui est unique - a besoin, venant d'un manque d'information, de faux apprentissages, de régimes successifs (qui font que l'on peut être un peu perdu concernant la stratégie à adopter face à la nourriture), d'automatismes et de rituels qui encouragent la non écoute des besoins et des signaux simples de son corps.
2- La deuxième cause met en lumière des stratégies inconscientes qui affectent l'art de manger. Ces stratégies inconscientes nous poussent "comme malgré nous" à se remplir, à manger beaucoup, vite, de la mauvaise nourriture, etc... Alors même si on a beaucoup de connaissances sur l'alimentation, sur ce qui est recommandé ou pas, beaucoup de volonté et de motivation, les résolutions conscientes sont vite balayées, on compulse, on craque, on fait n'importe quoi et on culpabilise. Le conflit intérieur entre la part de nous qui veut perdre du poids et l'autre qui n'en fait qu'à sa tête peut très douloureux.
La philosophie de l'hypnose nous enseigne que chaque partie de nous a une intention positive pour nous même.
3- La troisième cause relève aussi des stratégies de l'inconscient mais ne concernent pas l'art de manger, mais bien le résultat, c'est à dire avoir un corps gros. Le corps gros peut être souhaitable pour toutes sortes de raisons inconscientes comme: prendre de la place, en imposer... être comme les autres personnes de sa famille, se protéger des autres etc...
L’hypnose vous permet de retrouver le contrôle sur votre vie et la façon de vous nourrir.
Le livret gratuit à télécharger
J'ai le plaisir d'offrir le livret - gratuit donc sur inscription- Les 4 secrets pour (re)trouver son poids de forme.
10 pages en PDF à télécharger.
Rien qu'avec la découverte des 4 secrets, qui peuvent être tout à fait révolutionnaires pour certains d'entre nous, tout peut rentrer dans l'ordre.
Le différentiel entre ces 4 façons de faire et ce que fait la personne que je reçois en séance me sert de fil conducteur, pour interroger ce différentiel et résoudre, le cas échéant, ce qu'il y a à résoudre.
Télécharger le livret gratuit sur mon site spécialisé